Rólam
"Hidd el, hogy képes vagy rá és félig már véghez is vitted."
Your Trainer by kozak laszlo
Kozák
László
erőemelő,
testépítő
bajnok, személyi edző és a Your Best Shape program alapítója vagyok.
15
éves
tapasztalattal rendelkezem
a súlyzós
edzés
világában,
mindemellett az
erőemelésben
és a
testépítésben
is
magyar, illetve nemzetközi
bajnok vagyok.
További
személyes
referenciám
közé
tartozik az 50 kilós
fogyásom,
ami rengeteg tapasztalattal
és információval
látott
el.
Az
eddigi megszerzett tudásomat
már több
kliensemen is sikeresen
alkalmaztam.
Számtalan
példát
tudok felmutatni 5-50kg-os fogyás tekintetében,
ami mindenképp
pozitív
visszajelzés
számomra
a munkásságomat
illetően.
Ennek tükrében elhatároztam, hogy szeretnék minél több "túlsúlyos" embernek segíteni, aki valóban akar javítani az életminőségén, egészségesen, tudatosan akar táplálkozni és a személyi edzések segítségével el is érni a kívánt célt, hogy jó közérzetben, fitten éljék mindennapjaikat.
Eredményeim:
Erőemelés:
- 2010. WPC Magyar Bajnokság Junior -125kg kategória 1.hely
- 2010. WPC Európa Bajnokság Junior -125kg kategória 1.hely
- 2011. GPC Európa Bajnokság Junior -140kg kategória 1.hely
- 2012. WUAP Európa Bajnokság Open -140kg kategória 1.hely
Testépítés:
- 2014. Dunakanyar kupa -100kg 1.hely
- 2014. WBPF Magyar Bajnokság Athletic Physiqe +175cm 3.hely
- 2016. Zimmerman kupa WBPF +90kg Bodybuilding 1.hely
- 2016. WBPF Magyar Bajnokság -90kg Bodybuilding 2.hely
- 2018. NAC-WABBA Magyar bajnokság Athletic kategória 1.hely
- 2018. WBPF Athletic Physique 1.hely
- 2018. ABPF Ausztria kupa Athletic Physique 1.hely
Edzéseimről:
Edzéseim pörgősek és céltudatosak. Előtérbe helyezem a szabadsúlyos gyakorlatokat, de a terem által biztosított professzionális gépeket sem vetem meg. Erőemelő és testépítő versenyzőként alkalmam volt több edzésstílus elsajátításában is, amit személyre szabottan alkalmazok az edzettjeimen.




